Saúde em Dia: o impacto da pandemia na saúde mental dos portugueses
Em crianças, jovens e adultos, a pandemia gerou novos casos de depressão e de ansiedade, intensificando os que já existiam. Este é o tema do 12.º episódio da “Saúde em Dia”.
Como superar o luto?
Não há uma fórmula matemática, mas, quando se está a passar por um processo de luto, há uma série de etapas por que se deve passar.
Praticar a solidariedade faz bem
Por contribuir para um maior sentimento de pertença, praticar a solidariedade faz bem à saúde mental, favorecendo a autoestima.
Estratégias para manter as resoluções de Ano Novo o ano inteiro
Já voltaram para segundo plano as mudanças tão desejadas para 2024? Há formas de manter essas resoluções durante todo o ano.
O papel da alimentação na depressão
A depressão é uma doença crónica mental multifatorial, com uma interação complexa entre fatores sociais, psicológicos e biológicos. A equipa de Nutrição Clínica do Hospital Lusíadas Lisboa, explica como a alimentação pode influenciar este problema de saúde.
Adição: o que é e que tratamentos existem?
A Psiquiatra Ana Margarida Romão Franco, com Consulta de Adições e Dependências no Hospital Lusíadas Alfragide, explica ponto a ponto em que consiste ter uma adição, e que tratamentos estão disponíveis para este problema de saúde mental com tanta prevalência na nossa sociedade.